SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc plus protein

  • co brać na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z racji wykonywanego zawodu nie bardzo jak mam pilnować rygorystycznie dietę. Z suplementów diety biorę tylko WPC protein instant plus. Waga w tej chwili mi stanęła w miejscu pomimo starań pilnowania diety. Czym (odżywki) mogę się jeszcze wspomóc? nie chodzi mi o skokowy przyrost masy, ale stopniowe podbijanie o np. 1kg miesięcznie. Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-07-23 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłbym was o pomoc w dawkowaniu supli, sam oczywiście w miarę wiem co i jak, ale wolałbym gdyby doradził mi ktoś bardziej doświadczony. ostatnio kupiłem: 3x - SFD Wpc protein plus, 1x - SFD PURE BETA ALANINE, 1x - SFD CARBSfd, z wcześniejszych cykli zostało mi jeszcze SFD Pure Power i Mono z Vitalmaxa. Prosiłbym o optymalne rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-08-15 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś miedzy cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam obecnie cykl na; - CM3 Powder 500g - SFD PURE BETA ALANINE - 250g - TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps - SFD WPC PROTEIN PLUS 750g x3 (uzupełnienie diety) Czy jak skończę ten cykl to mogę wrzucić np. AAKG solo? Jakie są korzysci ze stosowania AAKG oprocz pompy na treningu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-06-14 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mieszanka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem BCAA mega caps- 300 tabs, Olimp T-100- 240 tabs, Man-Scorch 164 tabs i do tego białko SFD - SFD Wpc protein plus - 750g 2 paczki. Moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej. Spaliłem juz 23 kg przez 3 miesiące cel to kolejne 10 kg do wakacji. Dodam ze 23 kg to była przeważnie drastyczna dieta i ogromna aktywosc fizyczna proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-05-12 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej kupowane białko serwatkowe :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka :) Kupiłem SFD WPC PROTEIN PLUS V2 i teraz tak chce brać je 2 razy dziennie z mlekiem niby 1 miarka pisze no dobra i jak mam brać to białko czy przed treningiem moge bo po treningu biore kretke i za pół h mam posiłek bo rugą dawkę biore przed snem na chamowanie katabolizmu. Dzieki za odpowiedz :) Smak carmel jakiś taki mdły nie wiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-03-08 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny + Białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zamierzam zacząć przygodę z siłownią ale już tak na poważnie, bo jakis czas temu chodziłem i nawet efekty były ale niestety przez szkołę przestałem. Mam dietę, chciałem kupic białko SFD Wpc protein plus oraz Jabłczan kreatyny ActivLab - TCM Powder. Co o tym sądzicie? Warto? Opinia ekspertów bardzo mi pomoże.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-08-05 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zjadłam dzisiaj taki drugi posiłek: płatki ryżowe z miarką odżywki białkowej (SFD Wpc protein plus), bananem, trochę malin i orzechami włoskimi i miałam po tym mocno wzdęty brzuch, jak balon :-( Czym to mogło być spowodowane? Co z tego posiłku mogło mi zaszkodzić? Jak najlepiej przetestować co mi może szkodzić? Będę wdzięczna za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2019-03-25 16:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny katabolizm....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krótko zwięźle i na temat poszukuje dobrego białka ,które by pomogło mi uniknąć porannego katabolizmu. Wiadomo czasami z rana człowiek nie zdąży bądź nie ma czasu zjeść. W głowie tylko jedno byle wyrobić się na tą szóstą do pracy.(jeżdżę rowerem do pracy około 10km). Zastanawiam się nad Wpc protein plus v2 co sądzicie o tym da radę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-08-27 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odżywki białkowej

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie, nie wiem czy nie powieliłam jakiegoś wcześniejszego tematu, ale mam nadzieje, ze ktoś udzieli mi odpowiedzi. Po raz pierwszy chcę zakupić odżywkę białkową, trenuje już od dłuższego czasu, głównie fitness i siłownia. Chcę zacząć wspomagać mięśnie jakąś dobrą odżywką, moją uwagę zwróciła WPC protein plus. Czy któraś z Was jej używa, jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-08-04 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do oceny/uzupełnienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, panie i panowie oto mój zestawik do oceny, co do nie go doalibyście lub zamienili w nim OPTIMUM Serious Mass 5455g VitaFit - Wpc protein plus 1,5 kg Activita /ActivLab - BCAA Xtra 500 g Biogenix Cell Pump 665g białko i amino już mam, gainera i kreatynę mam zamiar dokupić. W związku z czym czekam na rady czy coś zamienić, czy może coś dodać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-12-10 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl? kumaci niech coś doradzą...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie mam za sobą już 2 lata systematycznych treningów,za sobą mam 1 cykl na 600g mono z Treca, waga 73kg. wzrost 173 zakupiłem następujące suple: -750g creatine powder z hi teca -monochydrate dextroza plus z vitalmaxa -900g WPC ostrowi -1kg egg protein z olimpa prosiłbym o rozpisanie w jakich dawkach co poczym i kiedy miałbym przyjmować. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-06-26 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko stosować w czasie redukcji ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy w czasie redukcji i gdy sie odchudzam moge stosować białko SFD WPC protein plus jako uzupelniacz w diecie i pokarm wieczorem ??? Wartość energetyczna 117 kcal Białko 26,4 g Węglowodany 1,5 g << czy nie za duzo jak na odchudzanie ??? Tłuszcz 0,9 g z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2013-01-19 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zakupiełm Olimp - CARBONOX , SFD Wpc protein plus , Olimp - Vita-Min Multiple Sport, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - SAW TREC cm3 Białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . Saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed trenigiem 4kaps i po treningu 4 kaps. 1.I jak te witaminy brac ? bo w środku sa dwie inne kaps i brac po jednej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-09-29 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie i prosze o odp. chce troche zmniejszyc mase i nie wiem czy moge zastosowac taki cykl tj Gold Omega 3 sport edition THERMO STIM SFD Wpc protein plus AAKG Extreme Mega Caps zakupilem również YOHIMBINE HCL 100kaps 5mg PALMAS i nie wiem jak moge to polaczyc czy johibine tylko przed treningiem jesli ktos ma wiedze na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-06-23 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam ważne pytanie a mianowicie ile gram zawiera miarka 50cc SFD_SFD_Mass_Activator - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.htm oraz to samo pytanie do odżywki białkowej SFD - SFD Wpc protein plus - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Proszę o odpowiedź, ponieważ chcę brać odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2013-10-26 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem endomorfikiem i zawsze na kolacje, ktora jest o 18.30 jem 70g ryżu białego+ 125g twarogu chudego. Troche mnie to nudzi juz i mam zamiar jesc płatki owsiane+35gSFD Wpc protein plus. Czy płatki owsiane to dobry pomysł o tej godzinie dla endomorfika? chodzi o to zebym za bardzo mnie nie zalalo tluszczem ; )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2013-08-18 10:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2015-09-27 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon 2 + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak sobie myślę jakie białko by było dobre do NitroBolon 2 tak myślałem czy nie VitaFit - Wpc protein plus - 750g tylko że jest problem bo w tytanie tym czasowo tego nie ma ;/ i dlatego myślę nad jakimś innym białkiem proszę o propozycje z góry dziękuje ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-12-01 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa - z czym dla urozmaicenia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC protein PLUS V2 - mam taką odżywkę białkową, dziś mam dzień beztreningowy, musze zastosować ją jako zamiennik posilku Łącze ją z chudym mlekiem 30g odżywki i zastanawiam sie czy mogę coś dodać do niej, jakieś borówki czy coś, co polecacie dla lepszego smaku? zaznaczam że wypiję ją o 16.30 nie jestem ani na redukcji ani na masie, choć ide [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-11-14 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw+dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w swoim zestawie na cykl mam: -przedtreningowkę SAW -stack kreatynowy olimp X-plode -białko SFD WPC protein plus -białko olimp Pro Long Dawkwanie: DT : rano: 5 g Xplode oraz białko SFD Przedtreingiem: SAW Po trening: białko SFD Na noc: białko olimp Pr Long DNT: rano: 5 g Xplode oraz białko SFD Na noc: białko olimp Pr Long Co sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-04-07 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)